Компот простий з кураги

корисний для травлення і багатий вітамінами напій! Коли у дитини діатез, алергічна реакція на який-небудь компонент в їжі, батьки важко переживають ситуацію. А яке дитині, коли навколо все жують Жувальні гумки, їдять різнокольорові льодяники з барвниками, а влітку фактично у кожного в руці морозиво і пляшка з лимонадом? Придумуйте різні замінники шкідливим солодощів, експериментуйте і трохи обманюйте. Зрештою, це брехня на порятунок. Пропоную замінити лимонад звичайним компотом, наприклад, компотом з кураги. А ось і рецепт.

Дар'я ☼

автор рецепта

0491

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 8 % 1 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 92 % 12 г

51 ккал

ГІ: 58 / 0 / 42

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1:
Крок 2:
Замочила курагу
Крок 3:
Насипала цукор
Крок 4:
Злила воду з кураги
Крок 5:
Поклала курагу
Крок 6:
Залишила настоюватися
Крок 7:

промиємо курагу в декількох водах і замочіть її ненадовго в теплій воді. Складіть курагу в тарілку.
візьміть глибоку каструлю, всипте цукровий пісок, залийте його гарячою водою і закип'ятіть. Через п'ять хвилин після закипання, засипте набряклу курагу і варіть близько 15 хвилин. Для того, щоб смак був більш насиченим компот повинен якийсь час постояти.
у цей компот можна додати чорнослив і родзинки. Але так як чорнослив сухуватий, то варити його потрібно спочатку, 15 хвилин, і тільки потім додавати родзинки з курагою.
остудіть компот і розлийте в пластикові пляшки від лимонаду, щоб дитина не сумнівався, що перед ним – справжній лимонад.