Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте необхідні інгредієнти для бульйону і супу. Для більш наваристого і ситного супу краще брати куряче м'ясо на кістці. У мене було одне куряче філе і кістка від половини курки з залишками м'яса. Можна використовувати половинку курячої грудки з кісткою або стегенця і гомілку на кістки. Якщо потрібен більш дієтичний варіант, то краще зупинитися на курячої грудях.
Крок 2:
У каструлю викладіть курку, цибулину (у мене цибулина була велика, тому я виклала тільки половинку) і дрібку солі. Коли солити суп? Зазвичай суп солять в самому кінці, але раджу додати сіль і в бульйон, тому що вона прискорює виділення з м'яса білка і поява піни.
Крок 3:
Залийте все водою. Скільки брати води? Залежно від бажаної густоти з урахуванням википання можна варіювати кількість води від 2,5 до 3 л.поставте каструлю на сильний вогонь. Доведіть воду до кипіння, вогонь зменшіть до середнього і варіть курку, знімаючи піну, близько 1 години. У міру видалення з бульйону піни він буде ставати світліше і прозоріше. Крім цього разом з піною видаляються всі шкідливі речовини.
Крок 4:
Потім зніміть бульйон з вогню. Курку вийміть з бульйону і відокремте м'ясо від кісток. Кістки і цибулину викинете. А м'ясо наріжте невеликими шматочками.
Крок 5:
Бульйон процідіть через сито в чисту каструлю. Якщо при проціджуванні на дні каструлі залишається осад, його проціджувати не потрібно. Поверніть каструлю з бульйоном на вогонь і знову доведіть до кипіння.
Крок 6:
Як нарізати картоплю? Очистіть картоплю і наріжте її середніми кубиками. Так вона не розвариться і її буде зручно їсти.
Крок 7:
Моркву очистіть і натріть на крупній або середній тертці. Терта морква виділяє в бульйон більше соку і він стає смачніше. Це не єдиний спосіб, звичайно: багато хто любить нарізати моркву кружечками, брусочками, соломкою і т. д.
Крок 8:
Викладіть в бульйон картоплю, моркву і нарізане куряче м'ясо. Додайте лаврове листя. Варіть суп, періодично помішуючи, на середньому вогні близько 20 хвилин до готовності овочів. Терта морква готується швидко, а ось картоплю потрібно спробувати на смак.
Крок 9:
Поки вариться суп, приготуйте тісто для галушок.
Крок 10:
Вершкове масло попередньо розтопіть і охолодіть. Для галушок потрібно саме розтоплене масло, щоб разом з жовтком і сметаною було достатньо вологи для замішування тіста.
Крок 11:
У борошно додайте сметану, жовток і охолоджене розтоплене масло.
Крок 12:
Замісіть круте злегка липке тісто.
Крок 13:
Відриваючи невеликі шматочки тіста руками (або чайною ложкою), викладіть галушки в каструлю з супом. Перемішайте, щоб галушки не прилипли до дна і чи один до одного. Суп посоліть, поперчіть і варіть ще 8-10 хвилин, помішуючи. Спочатку сирі важкі галушки опустяться на дно, але в міру готовності вони будуть спливати на поверхню. Коли все галушки спливуть, суп готовий.
Крок 14:
Готовий суп приберіть з вогню, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин. Потім розлийте по тарілках. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30% - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г