часникове картопляне пюре

ароматне, неймовірно ніжне і дуже вершкове! Пюре з даного рецептом виходить дуже повітряним, м'яким. Часник надає страві особливий аромат. Допускається використання молока, але на вершках виходить смачніше. Гарнір підійде до всього: до риби, м'яса, індички і курки і овочів.
Pirko RitaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 55 % 12 г
126 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити часникове картопляне пюре? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування часникового пюре та інвентар. З посуду потрібно каструля і сотейник, а також буде потрібно фольга.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть часник і розріжте його поперек на дві частини. Повністю добре його загорніть у фольгу. Тепер розігрійте духову шафу до 200°з і як тільки духовка буде нагріта, відправте в нього запікатися часник. На це буде потрібно півгодини. Через півгодини дістаньте часник, розкрийте фольгу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер займіться картоплею. Вимийте бульби картоплі і очистіть їх від шкірки. Уже очищену картоплю розріжте на четвертинки. Нарізану картоплю перекладіть у велику за обсягом каструлю. Окремо закип'ятіть воду і залийте нею картоплю так, щоб вода покривала картоплю лише на три чверті. Мені було потрібно 600 мл. але так як каструлі різні, то води може знадобитися Інша Кількість.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Каструлю з водою і шматочками картоплі поставте на плиту на сильний вогонь. Доведіть вміст каструлі до кипіння. Посоліть картоплю і закрийте каструлю кришкою, зменшивши при цьому вогонь. Варіть картоплю 25 хвилин. Може знадобитися трохи менше або, навпаки, більше часу. Це залежить від сорту картоплі і його розмірів. Головне, довести його до м'якості. Коли картопля зварилася, злийте всю воду.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У кухлик влийте молочні вершки, покладіть шматочок масла і додайте на кінчику ножа мускатний горіх.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нагрійте всі ці інгредієнти, масло повинно повністю розтанути.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Запечений часник очистіть від лушпиння. Додайте шматочки чищеного часнику до картоплі і розімніть їх разом за допомогою картоплем'ялки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім додайте яєчні жовтки і потроху, вливаючи вершково-маслянисту масу в картоплю, продовжуйте товкти його до однорідного стану.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Спробуйте картопляне пюре на смак і при необхідності досоліть його.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Так виглядає готове повітряне, легке, ніжне, часникове пюре.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Вершки 35% - 337   ккал/100г
  • Вершки 40% - 362   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти