Солянка з курячих грудок на огірковому розсолі

смачна м'ясна солянка прикрасить звану вечерю і сімейний обід. Найголовніше, що м'ясна солянка готується з великої кількості м'яса. Чим більше в солянку йде м'ясних продуктів, тим краще. Мається на увазі не обсяг м'яса, а його різноманітність. Спробуйте приготувати - не пошкодуєте!
svetikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 4 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 14 % 1 г
46 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо м'ясні продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Беремо солоні огірки і розсіл, лавровий лист і очищений корінь селери.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Також нам знадобляться помідори і ріпчасту цибулю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Якщо м'ясо не відварне, тоді його потрібно зварити в підсоленій воді до готовності, потім вийняти з бульйону і остудити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Остигле м'ясо, ковбасу і грудинку нарізаємо дрібними шматочками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Цибулю чистимо і подрібнюємо.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викладаємо його на прогріту сковороду з рослинним маслом. Обсмажуємо при помішуванні на середньому вогні до золотистого.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Помідори обдаємо окропом, знімаємо з них шкірку, видаляємо насіння і дрібно нарізаємо.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    До цибулі додаємо помідори. Тушкуємо 5 хвилин при помішуванні. Разом з помідорами можна додати в піджарку столову ложку томатної пасти, щоб солянка вийшла більш красивою і яскравою.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім вливаємо на сковороду огірковий розсіл. Треба брати розсіл домашній, щоб він був такого білого кольору. Якщо такого розсолу немає, його можна замінити розсолом з-під маслин. Маслини купуйте з кісточками, тому що в таких маслинах більше смаку. Солимо, якщо треба, і перчимо.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Солоні огірки подрібнюємо, дістаємо з банки маслини.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подрібнене м'ясо заливаємо холодною водою - три літри на цей кулінарний рецепт. І ставимо каструлю на вогонь.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Коли закипить, в воду додаємо корінь селери і лавровий лист (після це потрібно вийняти).

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Тепер в закипілу воду додаємо лушпиння піджарку з розсолом і помідорами і кладемо чорний перець горошком.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Додаємо маслини і солоні огірки. Все перемішуємо.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Коли солянка закипить знову, пробуємо її на сіль (при потребі подсаливаем), тримаємо на вогні ще п'ять хвилин і вимикаємо. Кладемо в каструлю рубану зелень петрушки.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    У кожну тарілку з супом кладемо по кружечку лимона. Заправляємо сметаною. Смачного!

Блюдо виходить дуже ситним, наваристим і ароматним. Виглядає апетитно і пахне приємно-неможливо встояти. Смачна в гарячому вигляді, але також їй можна дати трохи часу настоятися і потім розігріти.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал / 100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал / 100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Розсіл - 1   ккал/100г

Схожі рецепти