склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити лечо з кабачків, помідорів і болгарського перцю на зиму? Насамперед підготуйте всі продукти за списком.
Крок 2:
Цибулю і часник очистіть від лушпиння. У кабачків зріжте місця кріплення плодоніжки. Всі овочі ретельно помийте. Болгарські перці розріжте на дві частини і видаліть серцевину з насінням. Томати наріжте половинками або четвертинками і зріжте білі жорсткі прожилки, якщо такі є.
Крок 3:
Насамперед необхідно приготувати томатну основу. Для цього помідори наріжте на шматочки середнього розміру і відправте у велику чашу або каструлю. Поставте на плиту, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до помірного і проваріть, іноді помішуючи, близько 15-20 хвилин.
Крок 4:
А в цей час займіться іншими овочами. Перці наріжте тонкими півкільцями або пір'ям.
Крок 5:
Лук наріжте півкільцями або трохи дрібніше.
Крок 6:
Далі йде черга кабачків. Якщо у вас зрілі плоди, то очистіть їх від шкірки і видаліть жорсткі насіння. Я використовувала молоді овочі, тому для рецепта залишила їх в тому вигляді, як вони є. Наріжте кабачки кружечками, а потім кожен кружечок ще на дві - чотири частини.
Крок 7:
Готові помідори перетріть в пюре за допомогою блендера. Проваріть томати ще близько 10-15 хвилин на слабкому вогні.
Крок 8:
Додайте в помідорову масу болгарський перець, цибулю, сіль, цукор, рослинне масло і перець горошком. Проваріть 15 хвилин.
Крок 9:
Додайте кабачки і готуйте від 15 до 40 хвилин. Орієнтуйтеся на потрібну ступінь готовності всіх компонентів. Якщо вам подобаються хрусткі овочі в зимових салатах, то 15-20 хвилин буде цілком достатньо. Я варила близько півгодини.
Крок 10:
Додайте часник, попередньо пропущений через прес. За бажанням на цьому етапі можна додати гострий перець чилі, нарізаний дрібно. Проваріть все разом 5 хвилин. Влийте оцет, добре перемішайте лечо і через 2-3 хвилини зніміть з вогню.
Крок 11:
Розкладіть готове лечо в простерилізовані банки, закрийте стерильними кришками і переверніть верх дном. Укутайте теплою ковдрою і залиште до повного охолодження при кімнатній температурі.
Крок 12:
Лечо з кабачками, помідорами і болгарським перцем готово! Зберігайте його в прохолодному темному місці.
із вказаної кількості компонентів у мене вийшло чотири баночки по 0,5 л.
кількість готового лечо може варіюватися в залежності від соковитості помідорів і болгарського перцю і від того, як багато рідини випарувалося в процесі приготування лечо.
приємного вам апетиту!
як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал / 100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г