Салат Морська перлина
склад / інгредієнти
5
порцій:
покрокове приготування
отже, відварюємо в підсоленій і вже киплячій воді кальмари. Потім охолоджуємо їх і нарізаємо тонкою-тонкою соломкою. Подрібнюємо крабові палички. Тепер прибираємо з яєць жовтки (назовсім, можна їх з'їсти або використовувати в якомусь іншому блюді, тут вони не потрібні), а білки дрібно порубати. Все перемішуємо, солимо трохи. Тепер акуратно викладаємо червону ікру (трохи ікри залишаємо для прикраси) і знову перемішуємо. Заправляємо салат майонезом і викладаємо в салатницю. Тепер в центр його кладемо червону ікру, а зверху – відварене перепелине яйце попкою догори (так воно буде виглядати більш круглим). Яйце у нас виконує роль «морської перлини».
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кальмари смажені - 175 ккал/100г
- Кальмари відварні - 110 ккал/100г
- Кальмари свіжі - 74 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Ікра горбуші зерниста - 230 ккал/100г
- Ікра лососева зерниста - 245 ккал/100г
- Яйце перепелине - 168 ккал / 100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г