Салат Морська перлина салат з ікрою і кальмарами рецепт

чудовий салат з червоною ікрою завоює ваше серце! Дуже вишуканий, практично Королівський салат з ікрою і кальмарами Морська перлина призначений виключно для свят. Особливо вітається цей кулінарний рецепт любителями і цінителями рибної кухні. Самим "довгим" процесом в приготуванні даної страви можна вважати варіння кальмарів, яка займає цілих(!) три хвилини. Так що дане блюдо готується просто блискавично.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 14 г
жири 43 % 12 г
вуглеводи 7 % 2 г
159 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
отже, відварюємо в підсоленій і вже киплячій воді кальмари. Потім охолоджуємо їх і нарізаємо тонкою-тонкою соломкою. Подрібнюємо крабові палички. Тепер прибираємо з яєць жовтки (назовсім, можна їх з'їсти або використовувати в якомусь іншому блюді, тут вони не потрібні), а білки дрібно порубати. Все перемішуємо, солимо трохи. Тепер акуратно викладаємо червону ікру (трохи ікри залишаємо для прикраси) і знову перемішуємо. Заправляємо салат майонезом і викладаємо в салатницю. Тепер в центр його кладемо червону ікру, а зверху – відварене перепелине яйце попкою догори (так воно буде виглядати більш круглим). Яйце у нас виконує роль «морської перлини».

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кальмари смажені - 175   ккал/100г
  • Кальмари відварні - 110   ккал/100г
  • Кальмари свіжі - 74   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Ікра горбуші зерниста - 230   ккал/100г
  • Ікра лососева зерниста - 245   ккал/100г
  • Яйце перепелине - 168   ккал / 100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти