Салат мисливський на зиму

відмінна овочева закуска в свята і будні! Салат мисливський на зиму готується з доступних всім продуктів, дуже легко і просто. Рецепт дозволяє результативно і смачно зберегти сезонні овочі про запас. Люблю його, тому що в ньому багато інгредієнтів, а укладання овочів шарами забезпечує їх правильне гасіння!
hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
61 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити мисливський салат на зиму? Підготуйте всі інгредієнти, необхідні для приготування. Всі овочі помийте і висушіть. Капусту я зазвичай не мою, а просто знімаю два верхніх листа і викидаю їх. У огірків зріжте кінці, у перцю видаліть серцевину з насінням. У томатів я завжди знімаю шкірку, щоб вона не попадалася в готовому салаті. Робити це за рецептом не обов'язково, достатньо тільки зрізати плодоніжки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Моркву очистіть і наріжте тонкими кружальцями. Я для нарізки використовую спеціальну тертку-шатківницю. У велику каструлю з товстим дном налийте рослинне масло і викладіть шар нарізаної кружечками моркви.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Наступним шаром викладайте нарізану півкільцями цибулю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім-болгарський перець, нарізаний соломкою (я ріжу півкільцями).

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Наступний шар-кружечки огірків, які я також натираю на тертці-шатківниці, але можна впоратися і звичайним ножем.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім - шар шинкованной капусти. Капусту можна злегка присолити, щоб вона пустила сік.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    І завершальним шаром викладайте нарізані часточками помідори. Поставте каструлю з салатом мисливський на зиму на вогонь, шари не перемішуйте! Не бійтеся, що каструля навантажена з верхом, коли салат прогріється і овочі дадуть сік, маса осяде.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Коли вміст каструлі добре прогріється і закипить, додайте сіль, цукор і все приправи. Добре перемішайте салат мисливський на зиму. Знову дочекайтеся закипання і варіть ще п'ять хвилин на повільному вогні.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Як тільки салат закипить і виділитися багато соку, значить салат готовий.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Гарячий салат розкладіть в підготовлені банки.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На дно великої каструлі покладіть рушник, на нього поставте банки з салатом, залийте банки водою по плечики. Потім банки простерилизуйте: 0,5 л-5 хвилин, 0,75 - 7 хвилин, 1 л-10 хвилин. Закатати готовий салат і укутайте в теплу ковдру до повного охолодження.

із вказаної кількості інгредієнтів виходить 3,5 літра готового салату на зиму.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Гвоздичний перець (запашний перець) - 263   ккал/100г

Схожі рецепти