Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити мариновані баклажани з морквою і часником фаршировані? Вибирайте хороші, міцні баклажани з яскравою шкіркою. Нам будуть потрібні однакового розміру баклажани, щоб в маринаді вони виглядали красиво. Гарненько їх помийте. Зріжте верхівки і кінчики. І проріжте на дві частини по довжині, але не до кінця.
Крок 2:
Закип'ятіть воду в каструлі, всипте дві щіпки солі, опустіть у воду баклажани і проваріть 10 хвилин на середньому вогні, час від часу повертаючи їх в різні боки. Так овочі рівномірно проваряться. Слідкуйте, щоб не пошкодити шкірку і не розламати баклажани на дві половинки.
Крок 3:
Злийте воду з каструлі і розгорніть баклажани таким чином, щоб розрізи на них виявилися збоку.
Крок 4:
Розмістіть поверх баклажанів тарілку меншого діаметру, ніж каструля, злегка притисніть її. Потім поставте на тарілку будь-який відповідний гніт. Зійде звичайна скляна банка, наповнена водою. Все це повинно постояти близько двох годин. За цей час з баклажан піде вся зайва рідина разом з гіркотою.
Крок 5:
Ретельно помийте моркву в воді з щіточкою. Очистіть її від шкірки і натріть на крупній тертці. Очистіть часник від лушпиння і наріжте його на тонкі пластинки. Помийте петрушку, обсушити її паперовими рушниками або серветками і наріжте.
Крок 6:
Розігрійте сковороду з товстим дном (щоб овочі не підгорали). Додайте в неї рослинне масло. Викладіть натерту моркву. Додайте за смаком корінь петрушки (це можна пропустити). І обсмажте всю масу, помішуючи її лопаткою, до м'якості моркви.
Крок 7:
У мисці відповідного розміру змішайте смажену моркву, зелень петрушки, нарізаний часник. Все посоліть за смаком, перемішайте.
Крок 8:
Віджаті від рідини спресовані від гніту баклажани акуратно розгорніть, як книжку, і заповніть їх зсередини щедро морквяної начинкою. Не страшно, якщо начинка почне вивалюватися, ми це поправимо в наступному кроці.
Крок 9:
Руками поправте начинку, постарайтеся нафарширувати баклажани по максимуму, але так, щоб вони не лопнули і не порвалися збоку. І обмотайте овочі товстою ниткою для кращої фіксації. Не переживайте, пізніше ми все нитки приберемо)) Поки надійно обв'язані баклажани тихо лежать в сторонці, займемося маринадом. Ми не стали робити це раніше, тому що потрібен гарячий маринад.
Крок 10:
У каструлю влийте воду, посоліть і поперчіть за смаком. Дочекайтеся закипання, вимикайте вогонь, вливайте оцет. І відразу ж опускайте в окріп баклажани. Води в каструлі має бути стільки, щоб вона покривала овочі повністю. Знову поставте зверху гніт до повного охолодження маринаду. Приберіть каструлю з фаршированими баклажанами в холодильник на дві доби. Коли цей час пройде, виймайте їх, зрізайте нитки і можете подавати до столу на першу пробу!
мариновані баклажани-холодна закуска з пікантним смаком для свята!
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал / 100г
- Оцет - 11 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал/100г