Хан плов

азербайджанська кухня дивує своїм колоритом! Пробуй! Хан плов-блюдо азербайджанської кухні, пряне, ароматне, незвичайне. При варінні рису води потрібно взяти в співвідношенні 1:5, солі не варто шкодувати - рис зайвого не вбере. Рожева вода-не обов'язковий інгредієнт, можна просто більше взяти молока. Залежно від сорту борошна може знадобиться більше або менше, орієнтуватися потрібно на еластичність тесту, воно не повинно липнути до рук. Інгредієнти в рецепті розраховані на велику компанію.
faustinaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 9 % 2 г
вуглеводи 83 % 19 г
103 ккал
ГІ: 0 / 68 / 32

спосіб приготування

час приготування: 4 год

1. Рис насипаємо в миску, додаємо сіль, заливаємо прісною водою підігрітою до 60 градусів, залишаємо на півгодини, після чого промиваємо під проточною водою щоб зійшов крохмаль.

2. А тим часом підготуємо тісто: яєчні жовтки викладаємо в миску, сюди ж наливаємо розтоплене вершкове масло, рожеву воду і тепле молоко, додаємо мед, а також дрібку солі, збиваємо всі інгредієнти до однорідності.

3. В отриману суміш насипаємо борошно, шафран розтираємо в ступці, заливаємо окропом (100 мл), наливаємо частина в тісто, а частина залишимо для рису. Замішуємо тісто, воно повинно бути еластичним, не липнути до рук. Пакуємо тісто в харчову плівку і відправляємо в холодильник на півгодини.

4. Після закінчення зазначеного часу тісто викладаємо на робочу поверхню посипану борошном, розгортаємо тісто в тонкий круглий пласт, форму змащуємо вершковим маслом, викладаємо в неї тісто.

5. У бурхливо киплячу підсолену воду викладаємо промитий рис, чекаємо повторного закипання, після чого відразу ж за допомогою сита вичерпуємо рис і викладаємо його на друшляк.

6. Відразу ж за допомогою шумівки перекладаємо рис в підготовлену форму з тестом, ні в якому разі не утрамбовуємо. Сюди ж додаємо апельсинову цедру, сухофрукти і горіхи, акуратно перемішуємо, поливаємо все розтопленим вершковим маслом і залишилися завареним шафраном.

7. Закриваємо вміст форми тестом і відправляємо в духовку розігріту до 150 градусів і запікаємо протягом 2 годин.

готовий плов акуратно витягаємо з форми і подаємо на стіл.

смачного вам! 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал / 100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Шафран - 310   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цедра апельсинова - 97   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Суміш сухофруктів - 250   ккал/100г

Схожі рецепти