склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Курячі яйця відварюємо круто, попередньо вимивши у них шкаралупу з милом. Варимо близько 20 хвилин на середньому вогні з моменту закипання води. Воду, в якій варилися яйця, зливаємо і заливаємо їх крижаною, щоб потім було легше очистити від шкаралупи. Курячі яйця чистимо і нарізаємо їх маленькими кубиками ножем.
Крок 2:
Картоплю миємо й відварюємо в мундирі. Даємо йому охолонути, чистимо його від шкірки і нарізаємо маленькими кубиками.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і дрібно нарізаємо ножем. Якщо він здається занадто гірким, його можна замаринувати в суміші з оцту і цукру, або просто потримати кілька хвилин в окропі.
Крок 4:
Тріску гарячого копчення, головне, використовувати для салату свежеприготовленную, термін придатності у цього продукту короткий в силу того, що солі при такому способі копчення додають небагато. Рибу очищаємо від кісточок і шкірки, м'якоть поділяємо на невеликі шматочки.
Крок 5:
Свіжий огірок миємо й нарізаємо маленькими кубиками. Якщо здається, що у огірка шкірка досить-таки тверда, то її краще зняти, щоб не зіпсувати смак салату, він буде ще ніжніше.
Крок 6:
За бажанням можна доповнити салат свіжою зеленню кропу і петрушки, вона додасть салату більше звести і зробить його ароматним. Всі приготовані інгредієнти кладемо в глибоку миску. Додаємо сіль і чорний мелений перець за смаком. Заправляємо майонезом, перемішуємо.
Крок 7:
Даємо салату просочитися в холодильнику близько години і подаємо до столу в великому салатнику або в порційних салатниках. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Тріска гарячого копчення - 115 ккал/100г
- Тріска смажена - 111 ккал/100г
- Тріска запечена - 90 ккал/100г
- Тріска копчена - 94 ккал/100г
- Тріска відварна - 78 ккал/100г
- Тріска з гриля - 172 ккал/100г
- Тріска свіжа - 78 ккал/100г
- Тріска солона - 98 ккал / 100г
- Тріска тушкована - 101 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г