склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити баклажани по корейськи на зиму? Підготуйте всі необхідні продукти. Баклажани беріть грунтові-такі плоди, як правило, невеликого розміру і мають матову шкірку.
Крок 2:
Баклажани помийте, видаліть плодоніжки, очистіть від шкірки і наріжте брусочками.
Крок 3:
Посоліть баклажани (буквально щіпки солі буде достатньо ) і залиште хвилин на 15 - за цей час вони віддадуть свою гіркоту. Добре відіжміть баклажани.
Крок 4:
У сковороді розігрійте рослинне масло, обсмажте баклажани до золотистого кольору - зазвичай це займає близько 10 хвилин.
Крок 5:
У перцю видаліть насіння і плодоніжки, морква почистіть. Наріжте перець тонкою соломкою, а моркву натріть на тертці - підійде і терка для корейської моркви, і звичайна велика терка.
Крок 6:
Додайте до баклажанів моркву і перець, перемішайте.
Крок 7:
Додайте чорний перець і приправу для моркви по-корейськи.
Крок 8:
Додайте цукор і сіль, що залишилася.
Крок 9:
Влийте оцет. У цьому рецепті використовується столовий оцет 6-9%, тому якщо у вас есенція, розбавте її в пропорції 1:8.
Крок 10:
Додайте подрібнений часник. Я пропустила зубчики через прес, але можна натерти часник на тертці або подрібнити за допомогою ножа. Все перемішайте.
Крок 11:
Банки простерилизуйте будь-яким зручним способом. Я ставлю банки з невеликою кількістю води в мікрохвильовку на 5-7 хвилин. Але можна простерилізувати їх і в духовці при 100 градусах близько 30 хвилин або потримати над парою. Кришки досить прокип'ятити протягом 5 хвилин. Викладіть в банки баклажани з овочами. Якщо ви заготовлює нема на зиму, то зберігайте салат в холодильнику близько тижня.
Крок 12:
Для заготовки на зиму, простерилизуйте заготовку. На дно каструлі покладіть складене в кілька шарів рушник, поставте банку з баклажанами, прикрийте кришкою. Наповніть каструлю водою до плічок банки, стерилізують на помірному вогні банки 500 мл - 30 хв, 1 л - 1 годину. Щільно закрийте кришками або закатати. Зберігайте в прохолодному місці.
Крок 13:
Смачного!
Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г