морквяний сік на зиму в домашніх умовах

яскравий, корисний, вітамінний, з соковижималки! У домашніх умовах морквяний сік на зиму можна заготовлювати декількома способами. Якщо у вас немає потрібної кухонної техніки, користуйтеся марлею або ситечком. Головне в цьому рецепті - це соковита морквина!
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
34 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити морквяний сік на зиму? Зазначених у складі інгредієнтів вистачає для заготівлі 4 півлітрових баночок морквяного соку. Підготуйте їх заздалегідь. Овочі попередньо добре помийте, особливо лимон, так як його ми використовуємо разом з шкіркою. Моркву очистіть.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розігрійте духовку. Банки з кришками поставте в духовку для стерилізації при 100 градусах протягом 20 хвилин. Ставте їх шийками вниз. Якщо у вас загвинчуються кришки, їх теж "запікайте" в духовці. Якщо кришки з гумками, кип'ятіть їх у воді 10 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Очищену моркву і цілий лимон (видаліть з нього кісточки) пропустіть через соковижималку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Отриманий сік злийте в емальовану, скляну або сталеву каструлю, розбавте його водою і поставте каструлю на плиту.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте в сік цукор, перемішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Доведіть морквяний сік на плиті до кипіння. Потім зменшіть вогонь і кип'ятіть сік протягом 5 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Коли у соку зійде з поверхні утворюється при варінні піна, вогонь вимкніть.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Гарячий морквяний сік відразу ж розливайте в стерильні банки і щільно закочуйте стерильними кришками. Заливайте сік до самого верху, не залишайте в банках порожнечі.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Переверніть гарячі банки догори дном і залиште до повного охолодження. Консервований морквяний сік зберігайте при кімнатній температурі в темному місці без сонячних променів.

для консервації морквяного соку найкраще брати лимон, але можна і лимонну кислоту. Можна консервувати і чистий сік, без додавання води, кислоти і цукру, за смаком він буде дуже солодким.
соковижималку ви можете замінити таким чином: спочатку натріть моркву на тертці (чим дрібніше, тим краще) або порубати її блендером. Потім за допомогою звичайної марлі, складеної в кілька шарів, видавіть з тертої моркви сік. Найголовніше тут-це взяти дуже соковиті коренеплоди.

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти