Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат Гранатовий браслет з яловичиною? Підготуйте інгредієнти. Яловичину попередньо відваріть в підсоленій воді до готовності. Охолодити. Картоплю, буряк і моркву відваріть в шкірці до готовності.
Крок 2:
М'ясо наріжте дрібними шматочками.
Крок 3:
Картоплю і моркву натріть на крупній тертці.
Крок 4:
Гранат розберіть на зернятка.
Крок 5:
Буряк також натріть на тертці.
Крок 6:
В середину страви, на якому будемо подавати салат, поставте склянку. Навколо склянки рівним шаром викладіть терту картоплю і полийте зверху майонезом.
Крок 7:
Далі викладіть моркву і також полийте майонезом.
Крок 8:
Слідом викладіть шар з вареної яловичини.
Крок 9:
Потім покладіть буряк.
Крок 10:
Шар майонезу на буряках розмажте ложкою по всій поверхні.
Крок 11:
І нарешті прикрасьте салат зернами граната, намагаючись укладати зернятка якомога щільніше один до одного.
Крок 12:
Поставте салат на 2 години в холодильник для просочення. Перед подачею на стіл стакан приберіть.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал / 100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал / 100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Гранат - 52 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г