салат Гранатовий браслет з яловичиною

справжня окраса будь-якого святкового столу! Чим щільніше укладіть зерна граната один до одного, тим красивіше буде виглядати салат. Справа ця не швидка, особливо якщо у вас великий салат на 6-8 порцій, але результат того вартий.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 5 г
жири 24 % 5 г
вуглеводи 52 % 11 г
102 ккал
ГІ: 73 / 0 / 27

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат Гранатовий браслет з яловичиною? Підготуйте інгредієнти. Яловичину попередньо відваріть в підсоленій воді до готовності. Охолодити. Картоплю, буряк і моркву відваріть в шкірці до готовності.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо наріжте дрібними шматочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Картоплю і моркву натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Гранат розберіть на зернятка.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Буряк також натріть на тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    В середину страви, на якому будемо подавати салат, поставте склянку. Навколо склянки рівним шаром викладіть терту картоплю і полийте зверху майонезом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Далі викладіть моркву і також полийте майонезом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Слідом викладіть шар з вареної яловичини.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім покладіть буряк.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Шар майонезу на буряках розмажте ложкою по всій поверхні.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    І нарешті прикрасьте салат зернами граната, намагаючись укладати зернятка якомога щільніше один до одного.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Поставте салат на 2 години в холодильник для просочення. Перед подачею на стіл стакан приберіть.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал / 100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал / 100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Гранат - 52   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г

Схожі рецепти