Салат Насолода

незвичайне поєднання інгредієнтів в салаті не залишить Вас байдужим! Дуже незвичайний і дуже смачний салатик!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курка (відварна)

500

Авокадо

Салат-латук

Ізюм

100

Мигдаль (очищений і обсмажений)

0.5

для соусу:

Гірчиця

Коньяк

100

Оливкова олія

Оцет

Каррі

за смаком

Сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 26 % 10 г

жири 51 % 20 г

вуглеводи 23 % 9 г

274 ккал

ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:

ріжемо кубиками варену курку. Авокадо теж нарізаємо кубиками.

заливаємо родзинки коньяком, вливаємо в нього столову ложку теплої кип'яченої води і тримаємо годину. Після родзинки проціджуємо. У коньяк кладемо гірчицю, перетерту з оливковою олією, каррі, оцет, сіль, перець. Це соус для салату.

на тарілку стелимо листя салату, решта нарізаємо соломкою.

Салат перемішуємо з авокадо і куркою. Кладемо на листя. Посипаємо родзинками, рубаним мигдалем, поливаємо соусом з гірчиці і оливкового масла.