Склад / інгредієнти
спосіб приготування
складні салати з майонезом найчастіше готують до святкового столу. Після роботи вже не хочеться витрачати час на тривалу нарізку і перевага віддається більш простим стравам. Але, варто всього лише заздалегідь зварити яйця, і весь інший процес займе не більше 10 хвилин, а сім'я буде дуже рада приємному сюрпризу у вигляді урочистого страви в звичайний день.
як зробити салат з шинки яєць і помідорів з сиром? Шинку очистіть від зовнішньої оболонки і наріжте тонкою короткою соломкою.Краще не робити смужки занадто довгими, вони будуть вигідно виглядати, але не дуже зручні в їжі.
яйця, зварені круто, очистіть і наріжте великим кубиком. В цьому випадку дрібнити не варто, великі шматочки будуть прикрашати салат і додадуть йому урочистий вигляд.
помідори черрі вимийте, просушіть рушником і розріжте на половинки або четвертинки. У такому вигляді вони збережуть максимальну кількість соку і зовнішній вигляд. Черрі можна замінити і плодами інших сортів, краще якщо вони будуть дрібними.
всі підготовлені продукти перекладіть у Великий салатник. Не варто брати маленьку тарілку: щоб добре з'єднатися і залишитися цілими, інгредієнтів потрібно великий простір. Потім можна буде викласти вже готовий салат в красиву сервірувальний посуд.
твердий сир улюбленого сорту натріть на крупній тертці і додайте до салату. Лук краще брати фіолетовий-він не такий різкий і служить додатковою прикрасою. Очистіть його від лушпиння, вимийте, просушіть і наріжте тонкими півкільцями.
приправте салат сіллю і перцем, кількість спецій регулюйте за власним смаком. Додайте майонез і перемішайте. Змішувати потрібно дуже акуратно, щоб не порушити цілісність яєць і не дуже розім'яти помідори.
готовий салат викладіть в красивий салатник, прикрасьте дрібно рубаним кропом і гілочкою м'яти. До столу подавайте відразу після змішування, поки помідори не встигли пустити сік.
смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал / 100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал / 100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал / 100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г