склад / інгредієнти
покрокове приготування
дуже добре і ретельно промиваємо тельбухи, потім обварюємо їх окропом і знімаємо плівочки. Після дрібно нарізаємо, укладаємо в каструлю і ставимо на вогонь. У воду додаємо нарізані коріння і нарізану шматочками цибулю. Солимо до смаку і перчимо. Коли все буде готово, каструлю знімаємо з вогню, виймаємо тельбухи, знову промиваємо їх в кип'яченій воді, а бульйон проціджуємо через марлю. Після чого повертаємо чистенький бульйон на грубку, кладемо нарізану кубиками картоплю і ставимо варитися. Шаткуємо моркву і цибулину, підсмажуємо на олії до золотистого кольору. Сюди ж кладемо тельбухи, нарізані печериці. ДО РЕЧІ, печериці можна сміливо замінити будь-якими грибами, придатними для варіння: білими, лисичками, опеньками і так далі. Все це смажимо хвилин десять на повільному вогні. Коли картопля буде готова, викладаємо в суп піджарку і доводимо з нею до кипіння. Можна покласти в суп вермішель або макарони – за бажанням. Подрібнена свіжа зелень додається в останню чергу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал/100г