склад / інгредієнти
спосіб приготування
приготуємо інгредієнти. Традиційні сірі щі готують на основі кришива, яке роблять з верхніх темних листя качанів капусти, які багато сучасних господині залишають на грядках і викидають, а в магазинах складно знайти вилки капусти з таким листям. Зібрані після перших заморозків грубі капустяне листя збирають, промивають і рубають січкою в дерев'яному кориті в дрібну крихту. Під час рубки до капусти додають кам'яну сіль і житнє борошно, потім приготовлену масу квасять в дерев'яних діжках в теплому місці під гнітом протягом тижня. Потім переносять заготовку на зберігання в прохолодне місце або заморожують, а при необхідності відколюють сокиркою шматочок і використовують його для приготування щей. Сучасні господині старовинне начиння замінили тазиками, пластиковими контейнерами, електричними побутовими приладами, кришево заморожують в морозилці. Почнемо приготування страви з кришива. Листя білокачанної капусти зі свіжою промитою зеленню і зеленою цибулею рубаємо січкою в коритце до отримання крупинчастої маси. Додаємо сіль і пшеничне борошно, перетираємо руками, поки не утвориться рідина. Перекладаємо масу в каструлю і ставимо під гнітом в тепле місце на тиждень. Протягом цього часу потрібно кілька разів проткнути масу виделкою, щоб виходили гази. Можна переходити до варіння щей. Краще варити щі на основі свинини з кісточкою, з прошарком жиру. Варимо близько години. Потім додаємо очищені картоплини, цілу очищену цибулину і цілу очищену моркву. Через хвилин 20 варіння овочів додаємо в каструлю кришиво. Якщо кришиво кисле на смак, його попередньо можна промити в чистій воді. Виймаємо з бульйону шматок м'яса і розрізаємо його на маленькі шматочки, знову спускаємо в бульйон. Картопля також необхідно вийняти і подрібнити, повертаємо в каструлю. Аналогічним чином чинимо з ріпчастою цибулею і морквою, їх дрібно рубаємо. Вогонь зменшуємо до повільного і варимо ще 20 хвилин. Щи готові. Подати до столу їх краще зі сметаною, вона нейтралізує надмірну кислоту страви.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал / 100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г