Щи з кришива

традиційне споконвічно російське блюдо на основі капусти! "Щі з кришива» або «сірі щі» зараз практично забуте всіма блюдо. І даремно, це ситний, наваристий, густий суп з овочів з м'ясом відмінний варіант для обіду або вечері в холодні зимові дні.
Катя1Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 4 г
жири 24 % 4 г
вуглеводи 53 % 9 г
84 ккал
ГІ: 89 / 0 / 11

спосіб приготування

час приготування: 7 д 1 год 50 хв

приготуємо інгредієнти. Традиційні сірі щі готують на основі кришива, яке роблять з верхніх темних листя качанів капусти, які багато сучасних господині залишають на грядках і викидають, а в магазинах складно знайти вилки капусти з таким листям. Зібрані після перших заморозків грубі капустяне листя збирають, промивають і рубають січкою в дерев'яному кориті в дрібну крихту. Під час рубки до капусти додають кам'яну сіль і житнє борошно, потім приготовлену масу квасять в дерев'яних діжках в теплому місці під гнітом протягом тижня. Потім переносять заготовку на зберігання в прохолодне місце або заморожують, а при необхідності відколюють сокиркою шматочок і використовують його для приготування щей. Сучасні господині старовинне начиння замінили тазиками, пластиковими контейнерами, електричними побутовими приладами, кришево заморожують в морозилці. Почнемо приготування страви з кришива. Листя білокачанної капусти зі свіжою промитою зеленню і зеленою цибулею рубаємо січкою в коритце до отримання крупинчастої маси. Додаємо сіль і пшеничне борошно, перетираємо руками, поки не утвориться рідина. Перекладаємо масу в каструлю і ставимо під гнітом в тепле місце на тиждень. Протягом цього часу потрібно кілька разів проткнути масу виделкою, щоб виходили гази. Можна переходити до варіння щей. Краще варити щі на основі свинини з кісточкою, з прошарком жиру. Варимо близько години. Потім додаємо очищені картоплини, цілу очищену цибулину і цілу очищену моркву. Через хвилин 20 варіння овочів додаємо в каструлю кришиво. Якщо кришиво кисле на смак, його попередньо можна промити в чистій воді. Виймаємо з бульйону шматок м'яса і розрізаємо його на маленькі шматочки, знову спускаємо в бульйон. Картопля також необхідно вийняти і подрібнити, повертаємо в каструлю. Аналогічним чином чинимо з ріпчастою цибулею і морквою, їх дрібно рубаємо. Вогонь зменшуємо до повільного і варимо ще 20 хвилин. Щи готові. Подати до столу їх краще зі сметаною, вона нейтралізує надмірну кислоту страви.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал / 100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти