паштет з горбуші в домашніх умовах

смачна рибна закуска з якісних продуктів. Паштет з горбуші містить доступні інгредієнти, а виходить дуже смачним. Такий рецепт хороший тим, що для приготування паштету не обов'язково використовувати ідеальні, акуратно оброблені шматочки риби.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 71 % 5 г
вуглеводи 0 % 0 г
51 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

у готових паштетах, які продаються в магазині, занадто багато добавок і консервантів. Тому краще таку закуску готувати самому з якісних продуктів.

Горбуша-риба з сімейства лососевих. Вона не може похвалитися жирністю побратимів, але користі в ній не менше. Тому горбуша прекрасно підходить для приготування паштетів.

сьогодні пропоную зробити паштет з горбуші в поєднанні з вершковим маслом. Його можна приготувати заздалегідь, так як він прекрасно зберігається в холодильнику.

цей рецепт стане одним зі страв, який можна приготувати, коли гості вже на порозі.

підготуємо всі необхідні інгредієнти. Вершкове масло краще попередньо дістати з холодильника, щоб воно стало м'яким.

листя салату потрібно промити і просушити. Замість салату можна використовувати будь-яку зелень. Вона також додасть нашому паштету свіжу нотку, а організму додаткову користь.

почнемо з головного інгредієнта. Тушку горбуші необхідно очистити і промити.

у каструлі закип'ятити 2 літри води, трохи посолити. Опустити в воду рибу. Проварити 10 хвилин. Дістати рибку і залишити остигати в прохолодному місці.

в цей час займемося цибулею. Його потрібно почистити і нарізати півкільцями.

обсмажуємо нарізану цибулю на рослинній олії в сковороді. Масла потрібно зовсім трохи, велика кількість може зіпсувати бажану консистенцію паштету. Як тільки цибуля став м'яким і почав золотитися, вимикаємо вогонь.

остигнула рибку чистимо і ділимо на шматочки.

у чашу блендера збираємо всі підготовлені інгредієнти: відварена горбуша, масло, обсмажену цибулю, листя салату, чайну ложку томатної пасти. Томатна паста надає паштету томатний присмак і приємний відтінок. Трохи посолити і поперчити. Гарненько подрібнюємо.

готовий паштет викладаємо в баночку. У скляній або глиняній ємності паштет довше збережеться.

Паштет підходить для бутербродів з будь-яким хлібом і прекрасно поєднується зі свіжим огірочком, помідором або лимоном.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Філе горбуші - 133   ккал/100г
  • Листя салату - 12   ккал / 100г

Схожі рецепти