Компот з вишні та яблук

Порадуй своїх діточок смачненьким компотом з яблучок і вишень! Компот завжди в радість!
ІринаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 8 г
19 ккал
ГІ: 86 / 0 / 14

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

налити в каструлю три літри води і довести до кипіння. А поки вона закипає, помити яблука і нарізати їх тонкими часточками. Шкірку з яблук краще не знімати, інакше в процесі варіння яблучні часточки «розваляться». У киплячу воду опустити нарізані часточки яблук. Відразу ж додати до яблуками і заздалегідь вимиту вишню (кісточки краще видалити). Варити фрукти і ягоди на середньому вогні протягом 15-ти хвилин, цього вистачить для приготування компоту, а яблука «розвалитися» не встигнуть. Перед тим, як знімати каструлю з вогню, додати трохи цукру, перемішати, щоб цукор розчинився. Розлити по банках для подальшого закачування на зиму.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вишня кисла - 52   ккал/100г
  • Вишня солодка - 64   ккал/100г
  • Вишня сушена - 292   ккал/100г
  • Вишня консервована - 61   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти