Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти за списком. Насамперед підготуємо перловку. Крупу ретельно промиваємо і замочуємо на годину холодною водою. Потім воду зливаємо, крупу ще раз промиваємо, заливаємо новою партією чистої води і ставимо на вогонь. Варимо перловку до напівготовності, протягом 20 хвилин на повільному вогні. Воду зливаємо, перловку перекладаємо в глибоку каструлю.
Крок 2:
Тим часом підготуємо овочі, моєму їх. Моркву чистимо і натираємо на тертці. Відправляємо в каструлю з перловкою.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і нарізаємо маленькими кубиками і кладемо в каструлю.
Крок 4:
Дійшли до огірків, вони необов'язково повинні побут красивого товарного вигляду, підійдуть і ті, що не підійшли для маринування, головне, щоб вони були свіжими. Зрізаємо у огірків кінчики з обох сторін і нарізаємо їх маленькими кубиками.
Крок 5:
Відправляємо їх в каструлю до інших інгредієнтів.
Крок 6:
Болгарський перець очищаємо від серцевини з насінням, м'якоть нарізаємо маленькими кубиками. Аналогічним чином чинимо з помідорами. Зубчики часнику чистимо і дрібно рубаємо ножем.
Крок 7:
Вливаємо воду в каструлю з крупою і овочами. Додаємо цукор, сіль. Все ретельно перемішуємо і ставимо на вогонь. Коли суміш закипить, зменшуємо вогонь до мінімального і тушкуємо близько 15 хвилин, потім вливаємо олію, даємо суміші закипіти і тушкуємо ще 5 хвилин. Тепер додаємо лавровий лист і вливаємо оцет. Проварюємо овочі з крупою протягом 5 хвилин з моменту початку кипіння.
Крок 8:
Поки вариться овочева заготівля для розсольнику, необхідно підготувати банки. Банки слід взяти такого обсягу, щоб вміст всієї банки було відразу використано на варіння супу. Банки моєму з содою і стерилізуємо в духовці, банки об'ємом 0,5 літра досить стерилізувати 10 хвилин при температурі 150 градусів. Кришки кип'ятимо або стерилізуємо разом з банками в духовці. Або стерилізуємо банки іншим зручним способом.
Крок 9:
Стерильні банки заповнюємо заготівлею до плічок, накриваємо кришками і стерилізуємо в каструлі, наповненою водою. На дно каструлі кладемо ганчірочку, щоб стінки банок не лопнули при нагріванні. Стерилізуємо банки об'ємом 0,5 близько 10 хвилин з моменту закипання води в каструлі на повільному вогні. Закочує банки кришками і прибираємо на зберігання в прохолодне місце. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Крупа перлова - 340 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г