Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити бутерброди зі шпротами, плавленим сиром і яйцем? Дуже просто і швидко. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Замість багета можете використовувати звичайний батон або житній хліб. За бажанням можете додати в плавлений сир дрібно рубану зелень і пропущений через прес часник.
Крок 2:
Багет наріжте навскоси скибочками завтовшки 1-1, 5 см.
Крок 3:
Шпроти вийміть з банки і обтрусіть від масла. Якщо хочете зробити блюдо ще дешевше, можете використовувати замість цілих шпрот магазинний шпротний паштет.
Крок 4:
Яйця зваріть круто, охолодіть і очистіть. Кожне яйце наріжте тонкими кружечками. Замість того, щоб нарізати яйця кружечками, можете натерти їх на дрібній тертці. І в такому вигляді змішати з плавленим сиром. Або викласти терте яйце поверх плавленого сиру.
Крок 5:
Скибочки багета промажте плавленим сиром. За бажанням хліб можете попередньо підсушити в тостері або на сухій сковороді. Але в такому випадку хліб обов'язково потрібно буде охолодити до кімнатної температури, інакше сир на теплому хлібі попливе.
Крок 6:
На кожну скибочку батона розкладіть по кружечку вареного яйця. Яйце можете замінити або доповнити іншими овочами, наприклад, помідорами, цибулею пореєм або звичайним цибулею, листям салату айсберг і т. д.
Крок 7:
На бутерброди викладіть по одній копченої рибку. Поруч покладіть свіжу петрушку.
Крок 8:
Відразу ж подайте бутерброди до столу, прикрасивши помідорами черрі. Смачного!
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100г
- Шпроти - 363 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г