склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Креветки викласти в тарілку, посипати спеціями і залишити, щоб розмерзлися. Морквину, картоплю і цибулину почистити.
2. Картоплю нарізати кубиками, скласти в каструлю, залити водою і поставити на вогонь. З моменту закипання варити 15 хвилин на малому вогні.
3. Поки вариться картопля, цибулю нарізати дрібними кубиками, більш товсту половину моркви нарізати кружечками і вирізати з них ножем зірочки. Частину, що залишилася моркви і обрізки подрібнити блендером або натерти на самій дрібній тертці.
4. Морквяні зірочки обсмажити в олії на невеликому вогні, до м'якості.
5. У каструлю до картоплі додати нарізану цибулю і подрібнену моркву, варити ще 10 хвилин.
6. У суп через ситечко всипати борошно, безперервно перемішуючи.
7. Після борошна в каструлю влити вершки, додати сіль, викласти обсмажені зірочки і розморожені креветки.
8. Варити суп ще хвилини три, після чого зняти з вогню і дати настоятися під кришкою 10 хвилин.
9. Подавати вершковий суп з креветками гарячим на обід, додавши в нього свіжу зелень петрушки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал / 100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г