картопляні галушки

приготуй не звичайні галушки, а Картопляні! Дуже смачно! Картопляні галушки виходять ніжними і повітряними. Чудово підійдуть в якості легкого сніданку або вечері. Готувати їх не займає багато часу, а якщо з учорашнього дня залишилося картопляне пюре, то можна використовувати його. В цьому випадку приготування займе всього 15-20 хвилин.
innaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 7 % 2 г
вуглеводи 74 % 20 г
115 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

1. Моєму картопля і відварюємо, не очищаючи, до готовності (це займе приблизно 25 хвилин).

2. Готову картоплю розрізаємо на четвертинки і чекаємо коли він охолоне до теплого стану, після чого очищаємо його і перекладаємо в глибоку ємність.

3. Товчемо картоплю в пюре.

4. До пюре розбиваємо яйця.

5. Просіваємо борошно, додаємо дві третини борошна до решти інгредієнтів, туди ж насипаємо сіль і замішуємо тісто (важливо не місити його занадто довго).

6. Що залишилася борошном присипаємо робочу поверхню і розгортаємо тестів пласт товщиною 1 см.

7. Нарізаємо пласт на квадратики.

8. Кип'ятимо воду у великій каструлі, додаємо сіль.

9. Варимо галушки до готовності (хвилин 6-8).

10. Подаємо зі свіжою петрушкою.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти