молочний вермішелевий суп для дітей

здорове смачна страва для самих маленьких і не тільки! Молочний суп з вермішеллю люблять багато діток, і, до слова сказати, не тільки дітки. Деякі дорослі самі із задоволенням їдять це нектарне блюдо з дитинства! Ключовий момент такого супу це молоко: воно повинно бути бездоганної якості, найсвіжіше, безумовно натуральне. В цьому випадку користь від молочного супу з вермішеллю буде максимальною. Що стосується макаронних виробів, то добре підійде проста тонка вермішель або спеціальні дитячі фігурні макарони у вигляді тварин, алфавіту.
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 3 г
жири 14 % 3 г
вуглеводи 71 % 15 г
99 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування молочного супу з вермішеллю потрібно свіже якісне молоко, безумовно натуральне. Найкраще якщо це буде гарне сільське молоко від бабусь. Для того, щоб молоко краще засвоювалося і для зниження його жирності додають трохи води. Також буде потрібно трохи дрібної вермішелі (типу"павутинка & quot;), цукровий пісок і трохи солі, щоб збалансувати смак готового блюда. За бажанням можна додавати ванільний цукор.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У невелику каструльку, бажано з товстим дном, помістіть молоко, влийте воду, додайте цукровий пісок і дрібну сіль, перемішайте. Поставте каструльку на вогонь і нагрівайте до кипіння. Будь ласка, не залишайте молоко без нагляду, щоб воно не втекло! Періодично можна помішувати вміст каструлі, щоб розчинилися цукор і сіль.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У кипляче молоко покладіть по частинах дрібну вермішель, перемішайте, щоб вермішелінкі не злипалися. Доведіть до кипіння і проваріть на мінімальному вогні кілька хвилин. Вермішель швидко вариться, але можна залишити готовий молочний суп з вермішеллю на 15-20 хвилин під кришкою, попередньо знявши з вогню, щоб вермішель сильніше розбухла і суп став густішим. За бажанням в готову страву можна покласти трохи вершкового масла.

не варто готувати такий суп про запас, він хороший і корисний в свежеприготовленном вигляді. Суп готуватися швидко, тому чим розігрівати чергову порцію краще зварити її, витративши не набагато більше часу для цього.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вермішель - 371   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти