склад / інгредієнти
спосіб приготування
яловичина-досить складне м'ясо, яке необхідно правильно вибрати. Коли мова йде про гуляш, не варто економити - віддаємо перевагу вирізці або м'якоті. Промивши і просушити шматочок сухими рушниками, позбавляємо його від плівок і прожилок.
нарізка-другий важливий етап, від якого залежить чи буде гуляш танути в роті або під час вечері доведеться прикладати зусилля для пережовування. Відрізати м'ясо від великого шматка необхідно великим кружечком, як на відбивні, і тільки поперек волокон. Вже після цього кожне коло нарізаємо на невеликі шматочки.
у великій мисці з'єднуємо правильно нарізану яловичину з борошном. Добре перемішуємо, щоб кожен шматочок був покритий нею з усіх боків. Це забезпечить м'ясу моментальне запікання і збереження соку всередині шматочків,а значить - їх м'якість.
розігріваємо сковороду з рослинним маслом до розпеченого стану. Обсмажуємо підготовлену яловичину невеликими порціями, постійно помішуючи і забезпечуючи однакову ступінь прожарювання з кожного боку.
як тільки все м'ясо обсмажене, повертаємо його назад в сковороду, додаємо нарізані на пластинки печериці, дрібно рубаний часник, цибулю, нарізану дрібними кубиками і болгарський перець. Тушкуємо, постійно помішуючи, до тих пір поки цибуля не стане прозорим і м'яким.
додаємо помідори у власному соку (якщо вони цілі, їх потрібно попередньо порізати на кілька частин) і бульйон, тушкуємо на повільному вогні протягом 20-30 хвилин - поки яловичина не стане м'якою і не буде розвалюватися при натисканні на неї виделкою. Часу може знадобитися набагато більше-все залежить від якості м'яса. У процесі додаємо в гуляш сіль за смаком і паприку.
поки яловичина набуває ніжність і м'якість (ближче до кінця готування, щоб макарони не були холодними), займемося приготуванням макаронів. За бажанням можна вибрати будь-який вид пасти. Отже, кип'ятимо у великій каструлі воду. У киплячу воду додаємо сіль і макарони, добре помішувати, варимо до стану готовності. Відкидаємо готові спагетті на друшляк, промиваємо холодною водою, викладаємо на тарілки. Додаємо гуляш з яловичини, приправляємо невеликою кількістю зелені і ложкою сметани і подаємо до столу.
все готово!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал / 100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал / 100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г