грибний суп пюре з білих грибів з вершками

просте, швидке і смачне блюдо для повсякденного меню! Грибний суп пюре з білих грибів з вершками, ситний і ароматний, готується дуже швидко! Він урізноманітнює ваш раціон в будь-який час року. Можете готувати його зі свіжих, сухих, заморожених, консервованих грибів і на будь-якому бульйоні!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 62 % 8 г
68 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити грибний суп пюре з білих грибів з вершками? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Такий суп можна приготувати з будь - яких грибів-сухих або свіжих. Я буду готувати з заморожених грибів. У грибний сезон я завжди запасаюся лісовими грибами. Я їх варю близько 30 хвилин. Потім промиваю, остуджують, розкладаю в пакети і заморожують. У зимовий час у мене завжди є гриби. Для супу їх необхідно заздалегідь розморозити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля очистіть від шкірки, обполосніть від забруднень і наріжте на шматочки. У каструлі нагрійте воду для супу, опустіть в неї нарізану картоплю і варіть 15 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки вариться картопля очистіть цибулю, обполосніть його і наріжте. Обсмажте нарізану цибулю з грибами протягом 5-7 хвилин. За цей час з грибів випарується зайва рідина і вони почнуть трохи підрум'янюватися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Грибну піджарку додайте в каструлю до картоплі. За смаком додайте трохи солі і спеції. Проваріть все разом ще хвилин 10. Багато води в каструлю не наливайте, щоб суп не був рідкий.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Весь вміст каструлі перекладіть в стаціонарний блендер, додайте часник і подрібніть все в однорідну масу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Грибну масу поверніть назад в каструлю і додайте вершки. Вони можуть бути будь-якої жирності. Чим вище жирність вершків, тим більш вершковим буде смак готового супу. Консистенцію супу відрегулюйте вершками або водою. Помішуючи доведіть все до кипіння і зніміть каструлю з вогню.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Суп-пюре з білих грибів готовий! Подавайте його в гарячому вигляді. На додаток можна приготувати грінки з білого хліба. Приятног оаппетита!

щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око". 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Вершки 35% - 337   ккал/100г
  • Вершки 40% - 362   ккал/100г
  • Заморожені гриби - 23   ккал/100г

Схожі рецепти