склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Починаємо приготування салату з того, що робимо тісто для млинців з продуктів, зображених на фото. Яйце збиваємо, вливаємо молоко, 1 ст.л. рослинного масла, додаємо сіль,всипаємо просіяне борошно, ретельно перемішуємо до однорідності. Має вийде рідке тісто для млинців. Печемо млинці на розпеченій сковорідці, змастивши її дно тонким шаром рослинного масла. З цієї порції тесту у мене вийшло 4 млинці.
Крок 2:
Продукти, необхідні для приготування салату Кояш. Млинці остуджені. Кріп перебраний, вимитий. Волоські горіхи попередньо обсмажені на сковороді без масла і остуджені. Куряче філе і яловичина відварені, остуджені. Курячі яйця відварені, очищені від шкаралупи, остуджені. Корейську моркву можна купити, а можна приготувати самостійно. Я її готувала так, як описано мною в рецепті Салат кальмари з корейською морквою, розміщеному на цьому сайті.
Крок 3:
Якщо цибуля великий, нарізаємо його чверть-кільцями, якщо середній - півкільцями.
Крок 4:
Обсмажуємо цибулю до золотистого відтінку на тій же сковороді, де пеклися млинці, на рослинному маслі.
Крок 5:
Ріжемо яловичину і куряче філе соломкою.
Крок 6:
Соломкою ж нарізаємо мариновані або солоні огірки, яйця, подрібнюємо кріп. Огірки трохи віджимаємо, щоб видалити зайвий сік.
Крок 7:
Рубаємо дрібно волоські горіхи, готуємо сметану і корейську моркву.
Крок 8:
У глибокій мисці змішуємо всі інгредієнти, крім млинців. Пробуємо на смак. При необхідності, додаємо сіль. Перемішувати.
Крок 9:
Кожен млинець розрізаємо на смужки приблизно однакової ширини, щоб потім згорнути з них рулетики і трохи пізніше прикрасити ними готовий салат.
Крок 10:
На блюдо викладаємо готовий Кояш, присипаємо його подрібненими горіхами.
Крок 11:
Прикрашаємо зверху салат рулетиками з млинців. Мені салат в такому вигляді здався блідим, тому я додала кріп і смужки, вирізані з помідори. Якщо ви хочете покрити рулетиками з млинців всю поверхню салату, - зробіть 2 порції тесту для млинців. Все, Кояш готовий! Особливо він хороший трохи охолодженим. Пригощайтеся, смачного!
готувати салат не так вже й довго. Час готування я вказала з урахуванням часу, витраченого на приготування м'яса.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г