склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для царського рулету з скумбрії нам знадобиться зовсім невеликий набір продуктів. Скумбрію потрібно вибирати побільше, пожирнее з широкою спинкою. Якщо скумбрія дрібна, то потрібно взяти дві штуки і викладати їх внахлест при загортанні рулету. Для начинки візьмемо моркву, цибулю і варені яйця. Яйця можна замінити тертим сиром.
Крок 2:
Почнемо з приготування начинки. Одну велику цибулину чистимо, миємо й дрібно нарізаємо. Обсмажуємо цибулю на олії до прозорості.
Крок 3:
Велику моркву моєму від піску, очищаємо і натираємо на крупній тертці. Відправляємо натерту моркву смажитися на сковороду до цибулі. Перемішуємо, трохи солимо, перчимо. Готуємо морква до підлозі готовності і вимикаємо вогонь.
Крок 4:
Готову зажарку з цибулі та моркви перекладаємо на тарілку і даємо трохи охолонути.
Крок 5:
Варені яйця очищаємо від шкаралупи і натираємо на крупній тертці.
Крок 6:
Тепер займемося найцікавішим - підготовкою рибки. Скумбрію я купую свіжомороженої. Головне потрібно дивитися, щоб риба була переморожена, що не розморожувати кілька разів і була відсутня полій. Скумбрія мені попалася дуже велика грамів 600. Моєму рибу, відрізаємо голову і хвіст. Кухонними ножицями зрізаємо все плавники. Акуратно розрізаємо черевце скумбрії і чистимо від нутрощів, прибираємо чорні плівки.
Крок 7:
Робимо надрізи з двох сторін хребта риби і вирізаємо його. Потім, промацуючи пальцями філе, дістаємо все кістки. Їх небагато, в основному це ребра і трохи кісток на місці, де були плавники.
Крок 8:
Перекладаємо оброблене філе скумбрії на харчову плівку. Солимо і перчимо рибу. Посипаємо половиною желатину.
Крок 9:
Починаємо розкладати начинку. Першим шаром викладаємо остигнула зажарку з цибулі і моркви. Розподіляємо начинку по рибі, залишаючи по парі сантиметрів вільного краю з обох сторін.
Крок 10:
Потім розподіляємо по рибі яйце також залишаючи пару сантиметрів з кожного боку. Посипаємо залишилися желатином.
Крок 11:
Акуратно звертаємо рулет за допомогою харчової плівки. Потім добре обмотуємо згорнутий рулет харчовою плівкою (4-5 шарів), перевертаємо плівку і загортаємо ще кілька шарів поперек. Можна ще для міцності перев'язати рулет ниткою.
Крок 12:
Відправляємо рулет в каструлю з киплячою водою і варимо 30 хвилин під закритою кришкою. Дістаємо рулет з води, охолоджуємо хвилин 15. Потім відправляємо під гніт (я просто накриваю зверху обробною дошкою і на неї кладу пакет молока).
Крок 13:
Залишаємо рулет в холодильнику під гнітом на 7 годин (на ніч). Знімаємо плівку. Залишається тільки нарізати рулет кільцями.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Скумбрія копчена - 221 ккал/100г
- Скумбрія відварна - 211 ккал/100г
- Скумбрія свіжа - 181 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г