Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Вівсяну муку пересипте у велику ємність, краще якщо вона буде прозорою. Якщо ви використовуєте в приготуванні пластівці, їх потрібно попередньо розмолоти.
2. Залийте борошно водою.
3. Додайте дріжджі, розмішайте.
4. Залиште майбутній кисіль постояти при кімнатній температурі протягом 2 годин. За цей час маса розшарується (на три шари).
5. Верхні два шари акуратно злийте в каструльку, додайте трохи цукру (за смаком), поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння. Варіть 2-3 хвилини.
кисіль готовий і його можна подавати до столу, давши охолонути. ДО РЕЧІ, нижній шар теж можна використовувати - перелийте його в змащені маслом формочки, посипте цукром або цукровою пудрою, поставте в духовку на 7 хвилин (130 градусів), після чого зменшіть температуру до 70 градусів і потримайте ще хвилин 15-20. Вийде дуже густий вівсяний кисіль, який буде тримати форму.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Вівсяне борошно - 369 ккал/100г