консерви з річкової риби в мультиварці скороварці

Рибні консерви в домашніх умовах. Смачно і просто! Така заготовка виручить вас в разі несподіваних гостей або коли немає часу на підготовку. Відкрив таку баночку рибних консервів, - і смачну вечерю або обід на столі. Виходить дуже смачно і в гарячому, і в холодному вигляді!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 86 % 18 г
жири 10 % 2 г
вуглеводи 5 % 1 г
94 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні продукти. Риба повинна бути охолодженою, свіжою. Риба у нас річкова і я взяла: тушку судака, стейк щуки і філе окуня. Можна також використовувати і іншу річкову рибу, наприклад коропа або сазана, але краще сорти риби з мінімальною кількістю кісток.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У судака відокремте філе, у щуки видаліть кістки. Наріжте всі види риби шматочками товщиною близько 3 см.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У чашу мультиварки покладіть рибу, влийте склянку води. Якщо хочете, щоб готова рибка вийшла красивого золотистого кольору, замість води використовуйте заварений чай середньо фортеці. Природно без чаїнок.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте лавровий лист і запашний перець. Посоливши.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Увімкніть режим Гасіння, час 1 годину. Потім залиште чашу з рибою настоятися ще на 1 годину в мультиварці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Банки простерилизуйте зручним способом (обшпарте окропом, простерилизуйте над парою або в мікрохвильовці), кришки прокип'ятіть. Рекомендую брати невеликі банки, щоб вистачило на 1 прийом їжі.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У банки викладіть рибу.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Залийте бульйоном, що залишився, до самого горлечка.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Закрийте або закатати кришками. Зберігайте таку заготовку в прохолодному місці.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Подавати можна в якості холодної закуски або як гаряче, попередньо розігрів блюдо. Смачного!

з усього розмаїття заготовок, які я роблю, рибні займають особливе місце. Адже магазинні рибні консерви переповнені різними добавками. А нагодувати свою сім'ю хочеться якомога більше натуральними продуктами.
ці рибні консерви за великим рахунком не містять нічого крім риби, тому я дуже рекомендую їх вам приготувати. Можна використовувати абсолютно будь-яку рибу, навіть благородних сортів: лососевих або осетрових.
використовувати таку консервовану рибу можна для приготування рибного салату, для начинки пирогів і пиріжків і просто як гаряче блюдо або закуску.
сподіваюся, що рецепт вам стане в нагоді!
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Щука в томатному соусі - 108   ккал/100г
  • Щука відварна - 98   ккал/100г
  • Щука припущена - 90   ккал/100г
  • Щука свіжа - 82   ккал/100г
  • Щука фарширована - 141   ккал/100г
  • Судак відварений - 97   ккал/100г
  • Судак припущений - 89   ккал/100г
  • Судак свіжий - 84   ккал/100г
  • Судак фарширований - 144   ккал/100г
  • Окунь морський гарячого копчення - 175   ккал / 100г
  • Окунь морський відварений - 112   ккал/100г
  • Окунь морський свіжий - 117   ккал/100г
  • Окунь морський тушкований - 120   ккал/100г
  • Окунь річковий смажений - 180   ккал/100г
  • Окунь річковий запечений - 103   ккал/100г
  • Окунь річковий припущений - 109   ккал / 100г
  • Окунь річковий свіжий - 82   ккал/100г
  • Окунь річковий фарширований - 130   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти