склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування салату помийте огірки, видаліть хвостики. Наріжте огірки соломкою. Складіть їх в чашу, в якій будете готувати салат.
Крок 2:
Шинку наріжте на скибочки, а потім теж наріжте соломкою.
Крок 3:
Додайте нарізану шинку в чашу до огірків.
Крок 4:
Попередньо відварені яйця очистіть від шкаралупи.
Крок 5:
Наріжте яйця невеликими кубиками і додайте їх до салату.
Крок 6:
Відразу в чашу натріть сир на крупній тертці.
Крок 7:
Яблука очистіть від шкірки і розріжте навпіл. Вийміть з яблук серцевину. Натріть яблука на крупній тертці і відправте до салату.
Крок 8:
Листя салату промийте ретельно і обсушити.Наріжте їх на великі шматочки або ж просто порвіть їх руками. Потім відправте нарізані листя салату в салатник.
Крок 9:
Заправте салат майонезом і добре перемішайте. Поставте його в холодильник на деякий час, щоб він охолов. Перед подачею до столу можна перекласти салат в красивий, ошатний салатник або ж розкласти по порціях. Смачного!
хоча з приготування салат простий і інгредієнти в його складі самі звичайні, але в результаті виходить дуже цікавий, легкий смак. Думаю, саме це і робить цей салат таким привабливим.
смак салату можна кожен раз трохи доповнювати або урізноманітнити, змінюючи або додаючи інгредієнти. За бажанням можна додати обсмажені печериці, кукурудзу, цибулю або помідори. Невелика заміна, а в підсумку буде виходити новий смак.
смак готового салату виходить дуже ніжний, що повністю виправдовує його назву. Щоб надати ніжності не тільки смаку, але і зовнішнім виглядом можна викласти салат шарами в кришталевому салатнику. Всі інгредієнти дуже вдало поєднуються в смаку один з одним. Якщо вас не вражає магазинний майонез, то можете приготувати його вдома самі або спробувати замінити його жирної сметаною.
готовий салат найкраще зберігати в холодильнику і не надто довго. Всього лише 1-2 дні. Готуйте його безпосередньо перед застіллям.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал / 100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал / 100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал / 100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Листя салату - 12 ккал/100г