проста кабачкова ікра в мультиварці на зиму

улюблена яскрава закуска на будь-який стіл! Кабачкова ікра в мультиварці виходить не тільки дуже смачною і корисною. Така ікра швидка і проста в приготуванні: нічого не треба помішувати, вона ніколи не пригорить і не втече!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 58 % 7 г
61 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити кабачкову ікру в мультиварці? Підготуйте всі необхідні продукти. Кабачки для ікри підходять будь-які: білоплідні, жовтоплідні і цукіні. Бажано тільки, щоб кабачки були молоденькі: з тонкою шкіркою і дрібним насінням.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Лук почистіть і наріжте кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква почистіть і натріть на тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Покладіть в чашу мультиварки цибулю і моркву, включіть режим Жарка, додайте рослинне масло і готуйте 15 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте часник. Я пропустила зубчики через прес, але можна і довільно нарізати їх - все одно всі інгредієнти ми будемо подрібнювати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Обсмажуйте все разом ще хвилин 5.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Кабачки при необхідності почистіть і видаліть великі насіння, наріжте кубиками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додайте в чашу мультиварки і готуйте все разом 1 годину, включивши режим Гасіння.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Пюріруйте овочі до однорідного стану. При необхідності можна пропустити їх через м'ясорубку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додайте цукор.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Потім перець.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Посоліть ікру.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Влете оцет. Готуйте ще 30 хвилин на режимі Гасіння.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Банки простерилизуйте будь-яким зручним способом. Я ставлю банки з невеликою кількістю води в мікрохвильовку на 5-7 хвилин. Але можна простерилізувати їх і в духовці при 100 градусах близько 30 хвилин або потримати над парою. Кришки досить прокип'ятити протягом 5 хвилин

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Розкладіть ікру в банки і щільно закрийте кришками або закатати. Стерилізація не потрібно, зберігається заготовка в прохолодному місці.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Смачного!

Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.

які кабачки підійдуть найкраще? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Помийте їх і очистіть від шкірки. Зовсім тоненьку шкірку зрізати не обов'язково. Якщо використовуєте більш зрілі кабачки, зріжте грубу шкірку і виріжте серединку з насінням.

якщо ви новачок в консервуванні, маєте мало досвіду в домашніх заготовках, краще підстрахуватися і стерилізувати банки з овочами, навіть якщо в рецепті написано зворотне . Це гарантує вам те, що банки не роздуються в процесі зберігання, якщо ви щось зробили не так, чогось не доповіли/переклали або порушили технологію.
Пам'ятайте, що банки роздуваються частіше з єдиної причини: у них утворюються надлишки газів . А ті, в свою чергу, з'являються тому, що їх виділяють мікроорганізми, що потрапили в заготовку .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти