склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Картоплю очистити від шкірки і промити прохолодною водою. Потім порізати його на часточки, не дуже дрібно - на половинки або четвертинки (в залежності від розмірів бульб). Перекласти порізані овочі в каструлю середніх розмірів і залити чистою водою. Далі поставити каструлю на середній вогонь і довести воду в ній до кипіння. Після чого зменшити вогонь, посолити воду за смаком і відварити картоплю до напівготовності. Варити протягом 6-8 хвилин, в залежності від сорту картоплі. Потім злити воду.
2. Поки картопля вариться, включити духовку на 200 градусів Цельсія. Вимити листя шпинату, викласти на чисте сухе рушник обсохнути. Листя шпинату можна використовувати за бажанням - вони додадуть свіжості і зроблять блюдо корисніше.
3. В окремій ємності змішати сметану (не менше 20% жирності) і оливкове масло. Часник очистити від лушпиння і подрібнити за допомогою спеціального преса для часнику. Чеддер натерти на крупній тертці. Часник і половину порції тертого сиру додати в ємність до сметани і оливковій олії. Все добре перемішати, додати сіль і чорний мелений перець.
4. Печериці ретельно промити проточною водою від землі і бруду. Потім позбутися від зайвої води, відкинувши їх на друшляк. Порізати уздовж слайсами середньої величини.
5. Форму для запікання відповідного розміру змастити шматочком вершкового масла. Потім шарами викласти в неї нарізані гриби і відварну картоплю, між картоплею шаром покласти листя шпинату. Зверху все це залити сумішшю зі сметани і оливкового масла. Щоб картопля вийшла більш соковитою, влити у форму трохи курячого бульйону.
6. Поставити форму для запікання в розігріту духовку на 25-30 хвилин, поки картопля остаточно не буде готовий. Потім вийняти блюдо з духовки і посипати зверху тертим сиром. Знову поставити форму для запікання в духовку приблизно на 10 хвилин, щоб сир розплавився і трохи підрум'янився.
як тільки блюдо покриється золотисто-коричневою скоринкою, вийняти форму для запікання з духовки.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Сир " чеддер» - 392 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г