безалкогольний грог
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
вибираємо каструлю відповідного розміру (я користуюся сотейником), насипаємо чай. Додаємо прянощі: гвоздику, корицю і імбир. Перемішуємо і заливаємо водою.
відправляємо каструлю на вогонь і доводимо напій до кипіння. Потім накриваємо кришкою і наполягаємо приблизно 20 хвилин, щоб аромати стали одним цілим.
Перед тим як подавати його на стіл, напій проціджуємо (я проціджую через звичайне чайне ситечко), трошки підігріваємо і додаємо мед, який додасть солодкість і збагатить грог мікроелементами.
Насолоджуйтесь на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Чорний чай - 0 ккал/100г
- Порошок імбиру - 335 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г