Як заварювати кору берези

щоб забути дорогу в аптеку потрібно стежити за своїм харчуванням, вести здоровий спосіб життя. А якщо вже і трапилася якась неприємність, намагатися лікується народними методами. Багато рецептів різноманітних відварів і чаїв спрямовані саме на оздоровлення та поліпшення самопочуття. Одним з таких корисних рецептів є і відвар з кори берези.

Кору берези заготовляють навесні, відразу після збору соку. Потім кору просушують. Зберігають сировину в паперових пакетах або картонних упаковках. Зберігати потрібно в сухих, добре провітрюваних приміщеннях.

для багатьох не секрет, що березова кора надає не тільки протизапальну, бактерицидну, але і тонізуючу, а також знеболюючу і заспокійливу дію на організм.

пити чай з кори берези дуже корисно. Він допоможе налагодити травлення, поліпшить обмін речовин. А при комплексному підході допоможе скинути зайві кілограми. Крім усього перерахованого вище кора має ще й жарознижувальну і протизапальну дію.

як же правильно заварювати настільки корисну сировину?

1. Воду наливаємо в сотейник або в чайник, відправляємо на вогонь. Доводимо воду до кипіння.

2. У каструлю викладаємо підготовлену березову кору. Кора повинна бути висушеної і подрібненої.

3. Заливаємо березову кору окропом. Накриваємо каструлю кришкою, відправляємо на слабкий вогонь.

4. Випаровуємо, поки рідина зменшиться до 800 мілілітрів.

5. Проціджуємо цілющий відвар крізь дрібне сито. Сито додатково можна вистелити відрізом марлі, складеним в кілька шарів.

пити відвар березової кори слід невеликими порціями кілька разів на день. Людям страждаючим хронічними захворюваннями нирок і колітом слід уникати вживання відвару. Також утриматися від вживання відвару з березової кори слід вагітним і годуючим жінкам. Ось, мабуть, і все протипоказання.

міцного вам здоров'я та гарного настрою!