Як закип'ятити банан з корицею

цікавий і незвичайний напій з бананів. Як закип'ятити банан з корицею корисно і смачно? Це абсолютно нескладно. З меленою корицею це виходить практично коричний чай з бананом. Палички кориці дадуть менш інтенсивне забарвлення. Залежно від стиглості бананів напій буде більш-менш густим.
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
22 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте банан і корицю (мелену або в паличках).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Закип'ятіть 500 мл чистої води.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Банани почистіть і наріжте кружальцями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте мелену корицю (або 1 паличку) і кружечки банана в киплячу воду, варіть 10 хвилин. Готовий напій можна зберігати до 3 днів в холодильнику. Рекомендується пити його перед сном.

незвичайний лікувальний напій.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти