Начинка для рибного пирога

швидко і просто готувати, з доступних продуктів! Начинка для рибного пирога за цим рецептом виходить дуже смачною: соковитою, ситної і апетитною. Її можна використовувати як для одного великого пирога, так і для порційних маленьких. Готується начинка на основі рибного фаршу.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 75 % 12 г
жири 13 % 2 г
вуглеводи 13 % 2 г
76 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити начинку для рибного пирога? Підготуйте продукти. Рибний фарш візьміть будь-який: можна готовий, як у мене — фарш риб сімейства тріскових, можна подрібнити філе будь-якої риби самостійно. Яйця попередньо відваріть і остудіть. Зелень помийте і обсушити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рибний фарш разморозьте, полийте лимонним соком, посоліть і поперчіть за смаком. Сік в даному випадку додасть начинці легкий аромат і позбавить від сильного рибного запаху. Крім перцю ви можете додати будь-які спеції.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Добре перемішайте фарш, щоб він рівномірно Просолов і просочився соком лимона.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Дрібно порубати очищену цибулину і додайте її в фарш. Як варіант, можете натерти цибулю на тертці, тоді начинка буде більш однорідною.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Свіжий кріп (або будь-яку іншу зелень) теж дрібно порубати, додайте до рибного фаршу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зварені круто яйця подрібніть будь — яким способом-за допомогою яйцерізки, ножем, на тертці або просто роздушіть в мисці виделкою. Теж додайте подрібнені яйця в начинку для пирога.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Добре вимісити начинку до однорідності. Можете готувати з нею рибний пиріг, пиріжки-розтягаї, фарширувати таким фаршем можна навіть млинці, запікаючи їх потім в духовці. Смачного!

Начинка для рибного пирога може бути з використанням різних інгредієнтів, які додають до риби (цілої, нарізаної або подрібненої в фарш): моркви і цибулі (як в рецепті рибного пирога ), зеленої цибулі і картоплі та ін.

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Рибний фарш - 69   ккал/100г

Схожі рецепти