тісто для млинців на кефірі, рослинному маслі і крохмалі

відмінне млинцеве тісто - пробуй!
juksAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 16 % 5 г
вуглеводи 68 % 21 г
139 ккал
ГІ: 35 / 0 / 65

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

кефір кімнатної температури змішати з цукром, сіллю, яйцями.

просіяти з крохмалем борошно. Додати суху суміш в кефір, перемішати. Погасити соду окропом і влити в тісто, перемішати. Додати рослинне масло і перемішати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал/100г

Схожі рецепти