Швидке на дріжджах тісто на молоці

Чи можна швидко приготувати дріжджове тісто? Так, пробуй! Швидке тісто на молоці - це знахідка для тих, хто ще не встиг подружитися з дріжджовим видом тіста. Воно супер швидкого приготування, без опари, без додаткового часу на підйом і інших премудростей.
Lilik75Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 9 г
жири 12 % 7 г
вуглеводи 72 % 42 г
270 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

дріжджі викладаємо в невелику миску, наливаємо тепле молоко, додаємо цукор. Все добре перемішуємо.

в окрему миску просіваємо борошно, робимо по центру невелике заглиблення і наливаємо в нього молочну суміш. Ми залишаємо на 10 хвилин, поки не піде реакція (пінна шапочка на поверхні маси).

потім наливаємо рослинне масло, розбиваємо яйце, додаємо сіль. Замішуємо м'яке тісто, що не липнуче до рук. Потім відбиваємо тісто об стіл - просто піднімаємо його приблизно 50-60 см над робочою поверхнею і кидаємо, і так "граємо" з тестом протягом 1-2 хвилин.

ось і все, тісто готове! Можна відразу приступати до ліплення пиріжків, ватрушок та іншої смакоти!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти