Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Візьмемо необхідні інгредієнти.
Крок 2:
Часник почистимо і поріжемо дрібно або можна натерти на дрібній тертці, або ж пропустити через прес для часнику. Відправляємо його в ємність.
Крок 3:
Беремо гілочку розмарину, моєму його, обриваємо все листочки, ріжемо їх дрібно і також відправляємо в ємність до часнику.
Крок 4:
Беремо половину лимона і видавлюємо з нього сік.
Крок 5:
Сік відправляємо також в ємність до часнику і розмарину.
Крок 6:
Не забудемо додати морську сіль до наших інгредієнтів.
Крок 7:
І останнім додаємо оливкову олію.
Крок 8:
Всі складові гарненько перемішуємо. І туди вже можна відправляти ваші креветки.
у цьому маринаді креветки можна маринувати як в панцирі так і очищені. Спробуйте так і так і виберіть, який спосіб вам більше сподобається.
маринувати креветки необхідно протягом 10 хвилин, потім викладати на гриль. Можна нанизувати на шпажки у вигляді шашличків, а можна просто класти на гриль окремо кожну, особливо, якщо вони великого розміру.
Креветки завжди вважалися делікатесом. Вони цінуються за свій приємний смак і корисні властивості. М'ясо креветок містить дуже багато цінних мікроелементів і речовин. Це і йод, і кобальт, і натрій, і залізо, і мідь та інші. Також присутні вітаміни і антиоксиданти.
і звичайно ж перш ніж маринувати креветки, необхідно їх правильно розморозити, щоб вони не втратили свій аромат і смак, а також корисні властивості.
способів є кілька.
найправильніший з них полягає в тому, щоб витягти креветки з упаковки, пересипати їх в ємність і поставити в холодильник на ніч.
також можна перекласти заморожений продукт в друшляк і промити під проточною холодною водою.
ще можна просто залишити розморожуватися креветки при кімнатній температурі. Але при цьому вони втратять свій дивовижний аромат.
можна розморозити креветки, переклавши їх з упаковки в целофановий пакет, який треба буде добре зав'язати і покласти цей пакет в холодну воду.
і останній спосіб і самий небажаний - це розморозити креветки в мікрохвильовці. Це буде найшвидший спосіб, але негативно позначиться на смаку продукту.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Розмарин свіжий - 131 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г