Склад / інгредієнти
спосіб приготування
кефір (жирністю не менше 2,3%) злегка підігріти до теплого стану. Можна Для використовувати для цього плиту або мікрохвильовку. Використовуйте те, де краще контролювати процес. Головне при цьому не перегріти продукт, інакше він може розшарується і тісто може не вийти. Влити в теплий кефір рослинне масло (краще використовувати без запаху, щоб не зіпсувати смак і аромат майбутньої випічки). Додати сіль і цукор для більш збалансованого смаку.
білу пшеничну муку вищого сорту просіяти в чисту і суху миску великого розміру просіяти через дрібне сито. Це робиться для того, щоб розбити всі можливі грудочки і грудочки в борошні, і одночасно зробити борошно більш пухнастою і повітряної. Завдяки цьому процесу, тісто виходить більш ніжною і повітряної структури, а випічка м'якшою і здобної.
сухі дріжджі швидкої дії додати в миску просіяного борошна і добре перемішати всі інгредієнти між собою.
потім влити рідку масу з кефіру в миску з борошном і сухими дріжджами. Ретельно перемішати всі продукти і замісити м'яке і пухке тісто. Якщо знадобиться, в процесі замісу можна підсипати ще трохи борошна. Обсяг борошна, який знадобиться для тесту варіюється від сорту і конкретної торгової марки.
сформувати з тіста кулю, покласти його назад в миску, де знаходилася борошно. Для того щоб тісто не підсихало, накрити його чистим кухонним рушником.
потім тісто має постояти в теплі без протягів і прямих променів сонця протягом хоча б півгодини. За цей час воно повинно збільшитися вдвічі або навіть втричі.
після того, як тісто підійде і збільшиться в розмірах, можна приступати до подальшої роботи з ним. Воно виходить дуже еластичним і податливим, з ним дуже зручно працювати.
вдалих кулінарних експериментів!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г