бананове тісто

навчися готувати фруктове тісто! Простий рецепт! Бананове тісто приготувати зовсім не складно. Для цього потрібно вибрати стиглі банани. Ні в якому разі не можна використовувати зелені, що не дозріли плоди. Готове тісто виходить густим, але не крутим. За консистенцією воно нагадує тісто на оладки. У таке тісто можна додавати горіхи, цукати, шоколадну стружку - все, що захочеться. Кожен раз печиво буде радувати новим смаковим відтінком. Випічка виходить ніжною, з вираженим банановим смаком. За бажанням частина борошна можна замінити крохмалем.
Anastasiya╬Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 20 % 13 г
вуглеводи 73 % 48 г
328 ккал
ГІ: 0 / 17 / 83

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

1. Банани очищаємо від шкірки, нарізаємо шматочками довільно. Потім подрібнюємо банани в кашку. Для цього можна використовувати вилку, просто розім'яти нею шматочки. Також можна подрібнити банани за допомогою блендера. Другий варіант економить час.

2. В отриману бананову кашку насипаємо цукор і наливаємо рослинне масло. Відносно масла: воно повинно бути рафінованим. Це може бути як оливкова, так і кукурудзяна, соняшникова і будь-яке інше масло.

3. Збиваємо інгредієнти за допомогою міксера протягом 5 хвилин. Потім гасимо соду оцтом або лимонним соком. Для цього набираємо потрібну кількість соди в столову ложку або в іншу невелику ємність. Поливаємо невеликою кількістю оцту (приблизно 10 мл). Отриману шипучу суміш наливаємо в тісто.

4. Борошно просіваємо в миску, сюди ж насипаємо дрібку солі і ванільний цукор. Перемішуємо сухі інгредієнти. Насипаємо суміш в бананову масу, збиваємо тісто за допомогою електричного міксера на мінімальній потужності. Тісто в результаті Має вийде однорідним, густим, приблизно як оладки.

в кінці в тісто можна додати кокосову стружку, подрібнені волоські горіхи, родзинки або арахіс. Тісто від цього тільки виграє. Але і без добавок печиво виходить дуже ароматним, ніжним. Викладати тісто на деко потрібно за допомогою столової ложки. Також можна наповнити тестом кулінарний мішок і відкидати печиво на деко з його допомогою.

смачної вам випічки! Готуйте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти