домашнє тісто філо

таке тісто розширить ваші кулінарні можливості! Тісто філо родом з Греції і зараз воно знаходить широку популярність. Таке тісто унікальне тим, що воно нагадує аркуші паперу, настільки воно тонке. Готувати з нього дуже просто, листи тіста змащують вершковим або рослинним маслом і начиняють начинкою, а для того, щоб шар тіста був більше (якщо того вимагає рецепт), то кілька листів тесту просто складають в стопку. Філо прекрасно підходить для солодкої і солоної випічки, а так само його можна смажити з будь-якими начинками.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 9 % 5 г
вуглеводи 78 % 42 г
240 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування домашнього тесту філо, нам будуть потрібні самі звичайні інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У глибоку миску просіваємо борошно, додаємо сіль і ретельно перемішуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Воду змішуємо з 2 ст.л. рослинного масла і 2 ч. л. оцту.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У борошняної суміші робимо лунку, вливаємо туди рідку суміш і замішуємо тісто. Якщо раптом тісто вийшло занадто щільним, додайте трохи води.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тісто вимішуємо до отримання гладкого, м'якого і еластичного колобка. Під час вимішування тісто можна відбити об стіл.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готове тісто ділимо на 12 рівних частин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Кожну частину розминаємо в невелику коржик.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У глибоку тарілку наливаємо 0,5 ст.рослинного масла. Кожен шматочок мачає в масло і складаємо в чисту миску.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Миску накриваємо і в такому вигляді залишаємо тісто на 1 годину.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Через годину дістаємо по одному шматочки тіста і розгортаємо (або розтягуємо - це вже, як вам буде зручно) до прозорості, чим тонше у вас вийде розкачати, тим краще. З готового тіста випікаємо пироги, рулети або що вашій душі завгодно.

процес приготування тіста досить трудомісткий, але результат того вартий. Правда, щоб тісто виходило все краще, то потрібна практика. Розгортати тісто потрібно досить швидко, так як воно починає пересихати і ставати дуже ламким. За бажанням тісто можете не розгортати, а розтягувати, тоді руки злегка змастіть олією і акуратно розтягуйте тісто в різні боки. Мені цей варіант не підійшов, а ви можете спробувати, може вам буде легше.
і ще, може когось зацікавить зберігання цього тесту, знайшла ось таку інформацію, тільки відразу кажу, що сама це тісто не заморожувала, а використовувала відразу, тому не знаю чи зміниться тісто після розморожування.
якщо таке тісто готуєте для тривалого зберігання, то розкатаний шар тіста викладіть на аркуш паперу для випічки, а зверху прикрийте його злегка вологим рушником, щоб тісто не пересихало. Загалом поки ви розгортаєте у вас повинна вийде стопка з чергуються шарів паперу і листів тесту, а самий верхній шар прикритий рушником. Коли все розкачати, скрутіть стопку в рулет (саме сабой зрозуміло рушник при цьому прибираємо), затягніть його плівкою або сховайте в пакет і поставте в морозильну камеру.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал / 100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти