склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
У мисці відповідного розміру змішаємо всі сипучі інгредієнти, підготовлені для тіста: просіяне борошно, сіль, цукор і сухі дріжджі. Все добре перемішати. Замість цукру можна використовувати цукрову пудру, куплену в магазині в готуємо вигляді, або перемолоти цукор в кавомолці до потрібного стану. Дріжджі можна взяти не сухі, а свіжі - в цьому випадку знадобиться 10 грам і їх потрібно буде попередньо перемішати і залишити на 5 хвилин з цукром.
Крок 2:
Далі вливаємо в миску рослинне масло і теплий кефір. Кефір можна заздалегідь виставити з холодильника, щоб він придбав кімнатну температуру, але найкраще його набагато нагріти в сотейнику на плиті до температури 40 градусів - оптимальної для приготування дріжджового тіста і для бродіння дріжджів.
Крок 3:
Починаємо замішувати тісто ложкою, коли воно збереться в грудку, перекладаємо його на стіл і продовжуємо заміс.
Крок 4:
Вимішуємо тісто на столі протягом 5-7 хвилин до однорідності і гладкості, борошно більше не додаємо, так як тісто липнути не повинно. У разі необхідності можна трохи змастити руки рослинним маслом без запаху. Формуємо з тіста кулю, перекладаємо в миску, накриваємо харчовою плівкою або кухонним рушником і залишаємо в теплому місці без протягів для підйому на 40 хвилин.
Крок 5:
Тісто, що підійшло обминати, ділимо на шматочки і ліпимо булочки або пиріжки з будь-якою начинкою.
дуже простий і дуже вдалий рецепт дріжджового тіста на кефірі. Кефір підійде 2,5% хорошої якості і свіжий. Якщо віддасте перевагу солодкій випічці, то додайте в тісто ванілін або ванільний цукор за смаком, тоді випічка придбає додатковий аромат. Готуйте з ретельністю, хорошим настроєм і посмішкою - це Головне правило для вдалого замішування тіста.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал / 100г