склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Курагу і родзинки насипати в невеликі глибокі тарілочки окремо і залити теплою водою. Коли пройде 5 хвилин, воду злити і курагу з родзинками добре промити. Так забереться можливий сміття і вода при варінні компоту залишиться чистішою.
Крок 2:
В емальовану каструлю відповідного обсягу всипаємо підготовлений промитий родзинки і курагу - її можна порізати на більш дрібні шматочки. Зверху насипаємо цукор-пісок. Якщо любите напої послаще, то кількість цукру можна збільшити за своїми смаковими уподобаннями.
Крок 3:
Наливаємо чисту воду в розмірі 3-х літрів. Я в їжу використовую талу воду, яку спочатку заморожують в морозильній камері, а потім розморожують. У такої води весь осад залишається на Дні, йдуть шкідливі домішки.Ставимо каструлю на середній вогонь, накриваємо її кришкою і чекаємо, поки закипить вода.
Крок 4:
Після цього тримаємо каструлю на плиті ще приблизно 10-15 хвилин. За цей час компот придбає насичений колір і буде готовий до вживання. Вимикаємо вогонь і даємо компоту охолонути. Після цього його можна перелити в скляну банку - для цього на горлечко банки потрібно покласти марлю, яка затримає все сміття. Накриваємо тару кришкою і ставимо компот в холодильник. В охолодженому вигляді він набагато смачніше.
Компот з кураги та родзинок - вітамінний напій для будь-якого сезону.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Курага - 215 ккал/100г
- Урюк - 290 ккал/100г
- Персики сушені - 254 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г