Салат крабові палички рис кукурудза в огірках-човниках

найоригінальніша подача крабового салату! Хочу поділитися з вами нашим рецептом крабового салату. У багатьох сім'ях готують такий салат і в кожній родині своя особливість . У нашій родині салат подається на огірках-"човниках" , що б позбутися зайвої вологи потрібно прибрати серцевину огірка і тоді залишиться хрусткий смак огірка, який ідеально поєднується з іншими інгредієнтами! Сподіваюся вам сподобається наша версія салату з крабовими паличками. Будемо вдячні якщо ви напишіть в коментарях як у вашій родині готують цю страву? Впевнений є дуже смачні домашні рецепти, заздалегідь спасибі!
Амір ВпевненийAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 5 г
жири 24 % 5 г
вуглеводи 52 % 11 г
113 ккал
ГІ: 36 / 64 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 35 хв

яйце відварити, рис відварити в підсоленій воді до повної готовності. Яйце і крабові палички нарізати на дрібні кубики, додати консервовану кукурудзу, рис і майонез - все перемішати. Огірки розрізати уздовж і прибрати середину з насінням. У отримані "човники" покласти салат, можна подавати до столу! Смачного, всі подробиці в відео рецепті!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал / 100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал / 100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79   ккал/100г

Схожі рецепти