Закуска в лаваші з сиром і шинкою

відмінний рецепт прекрасної закуски! Виступить в ролі ситного перекусу! Смачний рулет з лаваша з шинкою! Я дуже люблю таку їжу як вірменський лаваш. І хоча він зберігається значно менше, ніж звичайний хліб, я не перестаю його купувати кожні 2-3 дні. Крім того, саме з лаваша можна зробити просто приголомшливу їжу на сніданки для своєї сім'ї. Я говорю про такому простому блюді як лаваш з шинкою і сиром. Ділюся з вами цим простим кулінарним рецептом.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 13 г
жири 36 % 20 г
вуглеводи 41 % 23 г
329 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

починаємо ми з того, що один лист лаваша розрізаємо на 8 рівних частин. Тепер ріжемо шинку дрібненькими кубиками. Після цього натираємо твердий сир на середній тертці. Часник ж очищаємо і подрібнюємо в крихту гострим ножем, після чого гарненько змішуємо з підготовленим сиром. Тепер на кожен з восьми шматочків лаваша кладемо трохи сиру, потім шинки, загортаємо лаваш рулетиком.

тепер ставимо сковороду на середній вогонь, гріємо вершкове і рослинне масла на сковороді і обсмажуємо наші рулетики з двох сторін по 1-2 хвилині. Після того як всі рулети готові, викладаємо їх на блюдо подаємо до столу! Впевнена, Ваші близькі оцінять такий сніданок, як лаваш з шинкою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г

Схожі рецепти