склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо продукти. Перець очистити від насіння, огірочок за бажанням від шкірки. Я чищу, тому що зараз він гіркий зі шкірою.
Крок 2:
Варену ковбасу порізати брусочками.
Крок 3:
Огірочок порізати соломкою.
Крок 4:
Помідори порізати брусочками.
Крок 5:
Перець болгарський зелено-жовтого кольору порізати смужками.
Крок 6:
Болгарський перець червоного кольору так само порізати смужками.
Крок 7:
Збираємо салат)))) Блюдо, в якому будемо подавати - в центрі ковбасу викладаємо гіркою.
Крок 8:
Навколо - наступна гірка з нарізаних огірочків.
Крок 9:
Потім гірка помідорів.
Крок 10:
Потім гірка консервованої кукурудзи.
Крок 11:
Потім гірка з порізаного світлого болгарського перцю.
Крок 12:
Наступна гірка з консервованого горошку.
Крок 13:
Заключно - гірка з червоного болгарського перцю. В серединку ложка майонезу або сметани, що любите. Або несолодкий йогурт. Прикрашаємо порізаної зеленушкой, у мене кріп.
Крок 14:
Ставимо на стіл цю барвисту тарілку і кличемо всіх пригощатися)) Смачного!
Крок 15:
Готуйте з задоволенням))))
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Ковбаса " любительська» - 291 ккал / 100г
- Ковбаса " Українська» - 404 ккал/100г
- Ковбаса " діабетична» - 254 ккал/100г
- Ковбаса " Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса " молочна» - 252 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г