хлібці з сиром

зернові хлібці можна купити в магазині або приготувати самостійно. Це дуже корисне блюдо! Хлібці готують з різними добавками: сушеною морквою, морською капустою, пророщеними насінням різних злаків. Зміст різних добавок в хлібцях набагато більше, ніж в звичайному хлібі.

Часто ми чуємо, що хлібці дуже малокалорійні, але це не зовсім так. Вони ненабагато поступаються за калоріями традиційному хлібу. Зменшена кількість калорій в основному досягається за рахунок того що хлібці не містять здобних інгредієнтів. Так як даний продукт містить велику кількість клітковини, він дуже корисний для роботи шлунково-кишкового тракту і всього організму в цілому.

Максимально корисні хлібці виготовлені з обдирного борошна грубого помелу, вони містять насіння соняшнику, кунжуту і льону. Вони повинні бути хрусткими, мати приємний однорідний колір.

хлібці можна їсти з першими і другими стравами, дуже смачно з салатами зі свіжих овочів і з овочами-гриль. Також хлібці можна подавати в якості закуски. Для цього їх доповнюють різними соусами, пастами та іншими інгредієнтами. Один з варіантів приготування закуски запропонований в даному рецепті.

1. Сирний сир викладаємо в миску.

2. Огірок миємо, нарізаємо тонкими пластинками.

3. Петрушку миємо, обсушуємо. Подрібнюємо ножем довільно.

4. Викладаємо петрушку в ємність з сирним сиром, перемішуємо.

5. Солимо за смаком, можна поперчити за бажанням.

6. Викладаємо невелику кількість сирної маси на хлібці, доповнюємо огірком.

смачного!