Начинка для млинців з яйцем, сиром і зеленню

приємна різноманітність завжди радує близьких! Начинка з сиру для млинців може бути як солодкої, так і солоної, іноді переважно одне, іноді - інше. Але завжди це смачно!
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 58 % 14 г
жири 38 % 9 г
вуглеводи 4 % 1 г
126 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

зазвичай для начинки беруть солодкий сир, це звично для солодкої випічки. Сьогодні я пропоную зробити начинку для млинців з солоного сиру з зеленню - дуже пікантно, такі млинці можна подавати як основне блюдо або як закуску. Дуже смачно, повірте!
1. Приготуйте продукти за списком.
2. Розімніть сир-краще взяти м'який жирний сир, якщо у вас сухий, то краще додати трохи вершкового масла.
3. Дрібно нарубати промиту і осушену зелень кропу. петрушки, цибулі.
4. Змішайте зелень з сиром.
5. Додайте яйце, посоліть за смаком.
6. Розмішайте начинку до однорідного стану.
7. Ось і все-фаршируйте готові млинці, злегка обсмажте їх на вершковому маслі або запечіть в духовці. Подавайте зі сметаною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти